TOUT ce dont tu as besoin pour ne passer à côté de RIEN et optimiser la SANTÉ métabolique de ton bébé
Ton programme en ligne de préparation physique et mentale qui aborde aussi la nutrition et l'entraînement optimal pour vivre un accouchement facilité!
Tu désires connaître les MEILLEURES méthodes qui te permettront de diminuer la douleur de l'accouchement et surtout, vivre la plus belle expérience possible?
💗Tu veux savoir comment faire pour maximiser la santé métabolique de ton bébé et lui offrir le meilleur départ qui soit
💗Tu aimerais éviter de prendre trop de poids pendant ta grossesse et ainsi diminuer ton risque de complications
💗Tu veux que ton/ta partenaire soit lui/elle aussi bien outillé(e) pour savoir comment VRAIMENT bien te supporter dans le processus
💗Tu veux offrir le MEILLEUR départ qui soit à ton bébé grâce à une grossesse saine et un accouchement sans complications
OMG, I got you mama! 🥹
C'est EXACTEMENT pourquoi j'ai créé Grossesse Heureuse: le programme d’accompagnement le plus complet et RASSURANT pour les femmes qui souhaitent vivre une grossesse saine et apprendre les méthodes encore trop peu connues qui font une IMMENSE différence positive sur l'accouchement
Aka offrir le MEILLEUR départ qui soit à ton bébé
Rencontre Anne-Josie
Ta coach de grossesse
Hello, c'est Anne-Josie! Je suis diététiste-nutritionniste depuis 2009, professionnelle de l’entraînement certifiée, maman x 2 et je me spécialise dans l'optimisation santé de la femme enceinte et la préparation physique pour améliorer le déroulement de l'accouchement.
Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ), j'ai pratiqué comme clinicienne dans plusieurs centres médicaux ainsi que comme nutritionniste du sport... mais depuis que je suis devenue maman, je suis tombée en AMOUR avec tout ce qui touche la préparation à l'accouchement et je me suis spécialisée dans le domaine!
Depuis que j'ai fondé Grossesse Heureuse en 2021, j'ai eu le bonheur d'aider plus de 700 mamans et futures mamans à optimiser leur santé pendant la grossesse et INFLUENCER POSITIVEMENT le déroulement de leur accouchement, question de vivre la plus magnifique expérience qui soit.
Ce que je fais concrètement?
J'aide mes clientes à préparer leur corps en vue de la grossesse (pré-conception), à vivre une grossesse saine une fois enceinte et à se préparer au MIEUX en vue de leur grand jour! Je leur enseigne comment bien s'entraîner et adapter leur alimentation pour booster la santé de leur bébé.
J'ai eu le bonheur de vivre 2 accouchements physiologiques, sans complications, dans ma pleine puissance... tout ça grâce à l'application de plusieurs éléments encore trop méconnus m'ayant permis d'influencer positivement les choses! 👀
Et tu sais quoi?
Avant mes grossesses, l'accouchement me faisait PEUR!
Je pensais que la douleur était épouvantable et j'avais entendu plusieurs histoires d'accouchement traumatisantes. J'étais anxieuse, j'avais peur de ne pas être capable de tolérer la douleur ou que ça vire mal.
C'est pour ça que j'ai investis pour m'informer AU MIEUX!
J'ai appliqué plusieurs principes d'optimisation basés sur mes connaissances professionnelles et les apprentissages que j'ai fait auprès de professionnelles de l'accouchement incroyables (doulas et sage-femmes); j'ai rassemblé TOUTES ces méthodes essentielles au bon déroulement de l'accouchement et j'ai laissé la magie opérer.
Notre beau Dustin est né à l'hôpital Saint-Boniface et notre petite poulette Anastasia est pour sa part née à notre domicile familial! Ce fût dans les 2 cas si beau et fluide.
Les principes et la méthode que j'ai appliquée ça a TOUT changé pour moi et mes bébés, et c'est pour cette raison que j’ai décidé de créer ce programme! Pour pouvoir te partager ce savoir qui est réellement un GAME CHANGER.
Ces éléments vont t'aider à vivre la plus belle expérience de grossesse et d'accouchement qui soit.
Let's make it happen, ensemble!!!!
-Anne-Josie xx
Et si tu avais TOUT en mains pour vivre une grossesse saine, active et réellement bien faire les choses en vue d'être PARFAITEMENT prête pour ton grand jour, en contrôle et en confiance, sans inquiétudes et sans stress?
