Diplômée de la faculté de médecine de l’UdeM en tant que diététiste professionnelle et membre de l’Ordre professionnel des nutritionnistes diététistes du Québec (ODNQ), je cumule désormais plus de 15 ans d’expérience dans le domaine ainsi qu’une certification comme spécialiste en entraînement.
J’ai développé mon expertise afin d’aider les futures mamans à gagner la clarté d'action pour se libérer du stress de l’inconnu et donner naissance en confiance.
Étant moi-même maman et enceinte à l’heure actuelle, je suis passée par toutes sortes d’émotions lors de ma première grossesse…
Perdue, terrifiée, inquiète, angoissée et j’en passe!
Je me demandais : Est-ce possible de vivre une grossesse heureuse et saine, de mettre toutes les chances du côté de mon bébé, TOUT EN étant parfaitement prête pour l’accouchement et pouvoir retrouver facilement ma forme suite à l'accouchement?
Après avoir consulté plusieurs spécialistes et fait de nombreuses lectures, j’ai réalisé que l’information manque souvent de crédibilité et n’est pas appuyée par des ressources scientifiques. Sans oublier que les cours prénataux à eux seuls sont loin d’être complets pour une préparation optimale…
J’ai donc rassemblé les conseils les plus utiles ainsi que mon bagage de connaissances professionnelles pour créer une méthode absolument exceptionnelle qui aide les mamans à bien vivre leur grossesse!
Depuis, j’ai aidé des milliers de femmes à optimiser leur santé en pré/postnatal!
Et je suis là pour t’aider à ton tour aujourd’hui.
Anne-Josie xx