CONFÉRENCE VIRTUELLE GRATUITE

Les 3 stratégies 

INCONTOURNABLES pour améliorer la santé de ton bébé 
pendant la grossesse et diminuer la douleur de l'accouchement

Tu découvriras dans cette conférence d'introduction comment SUPPORTER le développement de ton bébé et DIMINUER les complications, grâce à une préparation mentale et physique optimale 🥹

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Inscris-toi pour découvrir toutes les choses qui te permettront d’être RASSURÉE et de savoir comment te préparer pour l'accouchement, sans stress et en confiance pour que les choses se passent le mieux possible.

Si tu veux avoir une influence positive sur ton accouchement, ne manque surtout pas cette opportunité de savoir comment bien faire les choses! 😌💫🤱

En compagnie d’Anne-Josie, professionnelle de la santé diplômée de la faculté de médecine, nutritionniste et entraîneuse spécialisée en santé prénatale, tu apprendras comment TOUT mettre en place pour diminuer le risque de complications pendant ta grossesse et ton accouchement!

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Anne-Josie a vécu 2 grossesses en pleine santé (malgré en masse de défis traversés!) et a vécu 2 accouchements absolument magiques, grâce à de nombreux moyens et techniques clés de préparation mentale et physique. Grâce à son expertise professionnelle et ses connaissances en neurophysiologie, tu sauras comment offrir tout ce qu'il y a de MIEUX à ton bébé 😍

Rencontre Anne-Josie

Ta coach de grossesse

Hello, c'est Anne-Josie! Je suis diététiste-nutritionniste depuis 2009, professionnelle de l’entraînement certifiée, maman x 2 et je me spécialise dans l'optimisation santé de la femme enceinte et la préparation physique pour améliorer le déroulement de l'accouchement.
Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ), j'ai pratiqué comme clinicienne dans plusieurs centres médicaux ainsi que comme nutritionniste du sport... mais depuis que je suis devenue maman, je suis tombée en AMOUR avec tout ce qui touche la préparation à l'accouchement et je me suis spécialisée dans le domaine!
Depuis que j'ai fondé Grossesse Heureuse en 2021, j'ai eu le bonheur d'aider plus de 700 mamans et futures mamans à optimiser leur santé pendant la grossesse et INFLUENCER POSITIVEMENT le déroulement de leur accouchement, question de vivre la plus magnifique expérience qui soit.
Ce que je fais concrètement?
J'aide mes clientes à préparer leur corps en vue de la grossesse (pré-conception), à vivre une grossesse saine une fois enceinte et à se préparer au MIEUX en vue de leur grand jour! Je leur enseigne comment bien s'entraîner et adapter leur alimentation pour booster la santé de leur bébé.
J'ai eu le bonheur de vivre 2 accouchements physiologiques, sans complications, dans ma pleine puissance... tout ça grâce à l'application de plusieurs éléments encore trop méconnus m'ayant permis d'influencer positivement les choses! 👀
Et tu sais quoi? 
Avant mes grossesses, l'accouchement me faisait PEUR!
Je pensais que la douleur était épouvantable et j'avais entendu plusieurs histoires d'accouchement traumatisantes. J'étais anxieuse, j'avais peur de ne pas être capable de tolérer la douleur ou que ça vire mal.
C'est pour ça que j'ai investis pour m'informer AU MIEUX! 
J'ai appliqué plusieurs principes d'optimisation basés sur mes connaissances professionnelles et les apprentissages que j'ai fait auprès de professionnelles de l'accouchement incroyables (doulas et sage-femmes); j'ai rassemblé TOUTES ces méthodes essentielles au bon déroulement de l'accouchement et j'ai laissé la magie opérer.
Notre beau Dustin est né à l'hôpital Saint-Boniface et notre petite poulette Anastasia est pour sa part née à notre domicile familial! Ce fût dans les 2 cas si beau et fluide.
Les principes et la méthode que j'ai appliquée ça a TOUT changé pour moi et mes bébés, et c'est pour cette raison que j’ai décidé de créer ce programme! Pour pouvoir te partager ce savoir qui est réellement un GAME CHANGER.
Ces éléments vont t'aider à vivre la plus belle expérience de grossesse et d'accouchement qui soit. 
Let's make it happen, ensemble!!!!

-Anne-Josie xx

Lors d’une grossesse, il est tout à fait possible de ressentir des inquiétudes ou d'avoir mille questionnements…

Les informations fusent de partout et tout le monde ajoute son petit grain de sel! 

Il devient alors difficile de démêler le vrai du faux et d’instaurer les meilleures habitudes pour soi et pour son bébé.

J'ai donc préparé cette conférence d'introduction pour toutes futures mamans qui souhaitent mettre toutes les chances de leur côté afin que la grossesse et l'accouchement se déroulent le mieux possible!!!!

Il existe des stratégies faciles et EFFICACES que tu peux appliquer dès maintenant et qui feront en sorte d'améliorer la santé de ton bébé et qui te permettront de DIMINUER la douleur de l'accouchement tout en évitant une tonne de complications (diabète de grossesse, hypertension, etc.) 

Bref, beaucoup de choses sont entre tes mains et j'ai les réponses à tes questions ! On se voit à la conférence :)

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